课程主持人:Sophia Wu

九月工作坊 

不憂傷往日。不焦慮未來。此刻最珍貴! 

[ 9/26 - 27台北二日工作坊 ] 
 

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< 活在當下 > 簡單的四個字, 

是被你當成「名言」供奉起來、 

還是銘記在心且身體力行? 
 

[ 不憂傷往日 ] 

曾經的創傷、痛苦,自發生那時起,就讓你持續活在憂傷中。 

每當提起就再次被悔恨充滿,或甚至是提都不敢再提? 

「這對我真不公平」「我的痛苦都是他造成的」! 

「我當初不該那麼做的」「我真是該死」 

「這一切要是沒有發生就好了」 

。。。 

我們身邊有多少這種例子? 

我們的日子充滿著多少這類的後悔情事? 

但,如何能停止這無止盡的憂傷呢? 

[ 不焦慮未來 ] 

對於未來的不安全感,擔憂自己也擔憂親近的人, 

終日被恐懼的情緒籠罩,簡直將不確定的災難提前活了出來! 

「我要是得了新冠肺炎怎麼辦?」 

「我要是老了、病了、沒錢了怎麼辦?」 

「我的另一半不愛我了怎麼辦?」 

「我兒子/女兒要是不幸福怎麼辦?」 

。。。 

這些提前的焦慮有讓你夜裡睡得更安穩嗎? 

有讓你周遭的人感到更多的關心嗎? 

那,要如何才能停止這源源不絕焦慮呢? 

[ 此刻最珍貴 ] 

如果你自認有面對生命盲點的勇氣,一起來學習做功課吧! 

過去的歸過去,未來的留給未來 

一旦你能利用拜倫凱蒂的 < 功課 > 

簡單的四個提問+三個反轉,讓無數人釐清念頭、一生受惠的工具 

念頭釐清了、頭腦中的廢物清出了、心中將有空間領受更多的愛 

將過去未來交代清楚, 便能專心感受珍貴的當下 

這,就是『活在當下』! 
 

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時間:9/26 (六) - 9/27 (日) , 10:00 am~6:00 pm 

費用:NT$ 12,800 

9/18半夜12點以前,早鳥優惠價:NT$ 11,800 

報名方式: 

E-mail:sophiathework@gmail. com (註明姓名、手機號碼、場次/台北九月) 

電話:0937-058-575 

聯絡人:吳家芸 

**匯款帳戶:吳家芸。台灣銀行信義分行 054008025721 

我们将分享拜倫凯蒂对亲子关系的独特见解,拜伦凯蒂功课以一种你完全意想不到的方式,直捣问题的核心,从根翻转你的世界,歡迎一起来深入,而能:

。回归内心的平静,

。找到属于自己的自處之道

。看到新的因应之道。

。启发自己内在的智慧。

。和孩子做真诚的连结。

**本课程符合功课辅导师计划两日的培训课程日

九月工作坊: 此刻最珍貴!

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